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19-12-2015

Voici Ce Qui Arrive Si Vous Mangez 12 Bananes Par Jour.

Une femme nutritionniste a décidé de ne manger que des bananes durant 12 jours pour mettre à profit tous leurs bénéfices et pour tester les éventuels changements qui se produiront sur son corps et dans son organisme. Les bananes sont l'un des fruits les plus sains du monde. Ils sont riches en potassium et pauvres en sodium, propriétés qui apporteront de nombreux bénéfices pour la santé. Mais, vous allez voir que ce régime est drastique et n'est pas approprié à tout le monde.
Quelles sont les propriétés des bananes ?
Mieux encore, les bananes peuvent être consommées par des personnes souffrant de diabète. Dans ce cas, l'on s'est souvent trompé sur l'usage de fruits comme les raisins ou les bananes, puisqu'on croyait que ces fruits contenaient beaucoup de sucre. Mais, la grande différence qui les rendent sains pour être consommés par des diabétiques, c'est qu'ils contiennent du fructose au lieu du glucose, et ce type de sucre est métabolisé d'une manière différente de celui que l'on retrouve dans la majorité des aliments. Par conséquent, il ne s'accumule pas dans le sang avec tant de facilité. Les bananes sont aussi indiquées pour les personnes avec une maladie cardiaque, une maladie rénale et un cancer, sans aucune conséquence négative.
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